クラチャイダム 効果 副作用

クラチャイダム

 

クラチャイダムは、マカを超える精力増強効果があるということで注目を集めている素材です。精力を高めるために必要不可欠なアルギニンが、なんとマカの2倍も入っているんですよ。

 

 

アルギニン以外にも、アミノ酸、ミネラル、ポリフェノールがバランスよく含まれいて、アルギニンを含む13の成分の含有量がマカよりも高いのです。

 

 

クラチャイダムに入っている栄養は以下の通りです。

 

アルギニン、リジン、フェニルアラニン、チロシン、ロイシン、イソロイシン、メチオニン、バリン、グリシン、グルタミン酸、セリン、スレオニン、アスパラギン酸、カルシウム、鉄分、亜鉛、カリウム、マグネシウム、食物繊維、トリプトファン、ヒスチジン、アラニン、プロリン、シスチン、ナトリウム、アントシアニン、ポリメトキシフラボノイド、クルクミン

 

マカに比べたらクラチャイダムの認知度は低いのですが、EDの改善、滋養強壮、アンチエイジング、冷え解消、ダイエット、抗アレルギー、生活習慣病の予防といった効果があり、精力剤の成分としても使用されています。そんなクラチャイダムの効果や副作用について紹介していこうと思います。

 

 

クラチャイダムとは?

 

クラチャイダム(学名kaempferia parvifloraケンペリア・パルウィフローラ)は、タイやラオスを原産としたハーブの一種です。

 

 

ショウガ科バンウノン属に分類されていて,見た目はまさにショウガなのですが、中を割ってみると黒に近い紫色なので、別名黒ショウガ、ブラックジンジャー、黒ウコンと呼ばれています。日本では黒ウコンという名称がよく使われているので、その呼び名のほうがピンとくるかもしれません。

 

 

原産国のタイでは、シャム王国時代約1,000年以上も前から滋養強壮剤として使われてきました。約1,000年以上前というと、日本では平安時代です。クラチャイダムが日本に入ってきたのは江戸時代の頃。

 

 

日本では唯一沖縄で栽培されています。クラチャイダムは寒さに弱い亜熱帯植物なので、沖縄以外の土地では栽培することができないのです。

 

 

タイでクラチャイダムは生活必需品となっていて、瓶に詰めたお酒、乾燥させたもの、お茶といったように様々な形で販売されています。

 

 

クラチャイダムの効果

 

クラチャイダムの効果には、EDの改善、滋養強壮、アンチエイジング、冷え解消、ダイエット、抗アレルギー、生活習慣病の予防があります。

 

 

EDの改善

クラチャイダムの主成分であるアルギニンは、男性の精力を高めるのに効果がある成分です。血管を膨張してくれるので、血の巡りがよくなります。

 

 

そのため海綿体にまでしっかり血液や栄養が届くようになり、EDを改善することができます。

 

 

また、ホスホジエステラーゼ5(PED5)を抑制する成分があり、これによってバイアグラと似たような効果があるのです。ホスホジエステラーゼ5(PED5)とは、簡単に説明すると勃起にブレーキをかけることです。

 

 

メタボリックシンドロームの予防と改善

クラチャイダムはメタボリックシンドロームの予防と改善にも効果があります。メタボ体質にならないために内臓脂肪を貯めないことが大切です。

 

 

女性は皮下脂肪がつきやすいのですが、男性は内臓脂肪がつきやすく、年齢と共に出てくるお腹や腰回りの肉はもしかしたら内臓脂肪かもしれません。この内臓脂肪を減らすには代謝が大切です。

 

 

クラチャイダムには代謝が活発になる成分、食物繊維が入っています。さらに、アドレナリンの分泌を活発にしてくれるので、体を温めでくれるのです。実際、クラチャイダム配合の精力剤を飲みだしたら、肉うきわが消えた!という声も多くあるんですよ。

 

 

アンチエイジング

クラチャイダムに含まれるポリフェノールは抗酸化作用があるので、アンチエイジング効果があります。人の体内では酸化がおきていて、これによりどんどん老化していきます。酸化が進むと体が錆びて動かなくなってしまうということです。

 

 

ポリフェノールといえば赤ワインに入っている事が有名ですが、赤ワインの6倍もの量のポリフェノールがクラチャイダムには含まれています。ポリフェノールには、血流をよくしてくれる効果もあるんですよ。

 

 

その他

血糖値の急激な上昇を抑え、コレステロールの排出を促す効果がありますので、生活習慣病の予防へとつながります。また、クルクミンが肝臓の働きを助けてくれ、アントシアニンが視力回復効果があるといわれています。

 

 

女性にとっての効果

クラチャイダムは、ブラックジンジャーや黒ウコンという名称で女性用サプリにも配合されています。冷えの改善、ダイエット、生理周期の安定、美肌効果が期待できます。男性だけではなく、女性にとっても嬉しい効果がたくさんのハーブなんですね。

 

 

クラチャイダムの副作用

 

クラチャイダムは天然のハーブなので副作用はありません。ただ、ショウガアレルギーの人が服用すると体に異常が出ますので注意しなければなりません。ショウガアレルギーの症状は、胃腸の不調やお肌になんらかの異変が起きます。

 

 

しかし、遅延型食物アレルギーと言われて入れ、口してから数時間、数日後に反応が出るので非常に発見がしにくいのです。

 

 

また、アルギニンが豊富に含まれているので、アルギニンの副作用として下痢になることもあります。2013年にクラチャイダムの副作用の実験がありましたが、それによると、ワキ汗が酷くなった、胃腸の不調がおこった人がいたとのことです。

 

 

さらに、過剰摂取してしまうと心拍数の増加や不整脈がおこると言われています。天然のハーブだからといって、既定の量以上とるのは危険なのでやめましょう。

 

 

クラチャイダムサプリ比較

 

クラチャイダム配合サプリで圧倒的人気を誇るのが、クラチャイダムゴールドです。クラチャイダムゴールドはクラチャイダム配合のサプリの中で最も古い商品なので、粉末とカプセルの原料であるゼラチンのみで作られたシンプルなサプリです。

 

 

クラチャイダムの品質にもこだわっていて、タイ産の最高品質の物のみを使用。14日間の返金保証もついていて、クラチャイダム配合量も1箱あたり17,400mgとなっています。

 

 

クラチャイダム王(キング)も1箱あたり17,400mgのクラチャイダムが入っています。配合成分もクラチャイダム粉末とカプセルの原料であるゼラチンのみ。クラチャイダムゴールドと違う点は、返金保証が30日ついていること、値段がクラチャイダムゴールドの方が1,000円ほど安いという事です。

 

 

マカ&クラチャイダム12000プラスは、クラチャイダムゴールド、クラチャイダム王(キング)の次にマカの配合量が多いサプリです。

 

 

マカ&クラチャイダム12000プラスの成分はマカ末、ブラックジンジャーエキス末(ブラックジンジャーエキス、デキストリン)、デンプン、スッポン末、赤マムシ末、亜鉛含有酵母、牡蠣エキス末、トンカットアリエキス末 / L-アルギニン、ゼラチン、シクロデキストリン、ステアリン酸カルシウム、カラメル色素。

 

 

2016年1月20日にリニューアルしてアルギニンが追加され、デンプンの量が増加しました。1箱4,500円というお手頃価格なのですが、クラチャイダム配合量はクラチャイダムゴールド、クラチャイダム王(キング)より少なく、効果が薄いという声もあります。

 

 

クラチャイダム配合サプリの中ではクラチャイダムゴールドの人気と実力が圧倒的で、活力が高まる、ダイエット効果があるということで中高年の方に支持されています。

 

商品名

価格

配合成分

 

クラチャイダムゴールド

 

9,720円

17,400r

クラチャイダム

クラチャイダム王

(キング)

 

11,340円

17,400r

クラチャイダム

マカ&クラチャイダム

12000プラス

4,860円

6,000r

マカ末、ブラックジンジャーエキス末(ブラックジンジャーエキス、デキストリン)、スッポン末、赤マムシ末、亜鉛含有酵母、牡蠣エキス末、トンカットアリエキス末 / L-アルギニン

クラチャイダム

ブラックMAX

7,900円

4,500r

ブラックジンジャーエキス末、ビール酵母、亜鉛含有酵母、黒ごまエキス末、マカエキス末、発酵黒ニンニク末、黒酢末

※1箱当たりのクラチャイダム配合量